„It is the mind itself which builds the body”

Meinen Körper kontrollieren zu können ist mir sehr wichtig. Die aufrechte Haltung, die Beweglichkeit und die Kraft, die ich durch Pilates bekam, hat mir ein neues Lebensgefühl gegeben. Und genau dieses möchte ich den Teilnehmern weitergeben.

 2013 besuchte ich meine erste Pilates-Lektion im pilatesandmore-Studio und von da an war ich begeistert. Die Ausbildung zur Pilatestrainerin begann ich im Januar 2017 bei Polestar-Pilates. Ich bin stetig daran, mich zu verbessern und weiterzubilden. Seit März 2017 unterrichte ich meine eigene Pilatesgruppe im pilatesandmore-Studio in Basel.

​Zusammen mit meiner Mutter Martina Schaffner teile ich die Überzeugung, ein besseres Körpergefühl und somit auch ein besseres Lebensgefühl durch Pilates zu erreichen.