UNSERE ANGEBOTE

Pilates
Verbessert die Haltung und trägt dazu bei, dass die Wirbelsäule in einer aufrechten Haltung, bei alltäglichen Arbeiten richtig beansprucht wird. Mehr dazu erfährst du hier : PILATES

Fayo / Faszienyoga
Zeigt neue Bewegungsmuster, um sich nicht nur irgendwie und einseitig, sondern gezielt und vielseitig zu bewegen. Ergänzend zum fayo-Trainingwird die Faszienrolle eingesetzt um Engpässe und muskulär-fasziale Spannungen aufzulösen.
Mehr dazu erfährst du hier : FAYO

Betriebliches Gesundheitsmanagement / BGM
Gem. diversen Untersuchungen und Analysen, sind folgende Erfolgsfaktoren zur betrieblichen Gesundheitsförderung massgebend: Führung – Partizipation – Ganzheitlichkeit - Nachhaltigkeit
Mehr dazu erfährst du hier: BGM

Personaltraining
Es ist ein massgeschneidertes Fitness- und Gesundheitstraining, welches schnell und effektiv zu einem persönlichen Ziel führt.